davines naturaltech well being sampon pre vsetky typy vlasov 250 ml Venira
Chcete vedieť, kedy budú podobné produkty v zľave? Prihláste sa alebo sa registrujte zadarmo do Papio klubu. Upozorníme vás ihneď, ako cena reálne klesne!
Šampón pre mastné vlasy. Dajte zbohom mastným vlasom! Ich záchrana vo forme šampónu pre mastné vlasy je tu a je úplne úžasný. Účinne odstraňuje prebytočný maz z pokožky hlavy, a dokonca aj minimalizuje jeho tvorbu.
viacŠampón tak prispeje k tomu, aby boli mazové žľazy v normále. menej
Vyživujúci šampón s extraktmi z kozieho mlieka pre regeneráciu a posilnenie vlasového vlákna. Pre všetky typy vlasov. Komplex zložiek z kozieho mlieka šetrne umýva a ošetruje vlasy. Mliečne proteíny pomáhajú obnovovať narušenú štruktúru vlasov a
viacnavracia im stratený objem a lesk. menej
Keratínový posilňujúci šampón s kofeínom pre ženy je vhodný pre oslabené, rednúce a vypadávajúce vlasy. Špeciálna kombinácia aktívnych látok ako keratín a kofeín, doplnená o ceramidy a vitamíny B6 a B3, aktívne pôsobí na kmeňové
viacbunky vlasového folikulu a tým účinne obmedzuje vypadávanie vlasov, napríklad v priebehu menopauzy. Obsiahnuté aminokyseliny a Panthenol stimulujú korienky vlasov počas umývania, podporujú regeneráciu vlasovej pokožky a aktivujú rast vlasov. menej
Venira šampón proti lupinám pre prvotriednu starostlivosť o pokožku hlavy trpiacu lupinami s príjemnou kokosovou vôňou! Šampón účinne znižuje tvorbu nových suchých aj mastných lupín, hĺbkovo odstraňuje všetky nežiaduce nečistoty z vlasovej pokožky a dokonale
viacumyje dĺžku vlasov. menej
Kofeínový aktivačný šampón pre mužov s problémami s rednúcimi a predčasne vypadávajúcich vlasy. Komplex aktivačných látok ako sú kofeín, aminokyseliny a keratín, stimuluje korienky vlasov počas umývania a podporuje regeneráciu vlasovej pokožky a rast vlasov.
viacNapomáha zvyšovať ich hustotu a objem. menej
Bezoplachový kondicionér v spreji s úžasným zložením celkom 12 aminokyselín a hodvábnym proteínom pre dokonalú a efektívnu starostlivosť. Dopraj svojim vlasom to najlepšie s našim kondicionérom v spreji a jeho dokonalým zložením. Aminokyseliny vlasy skvele
viachydratujú a hodvábny proteín zaistí ochranný film na vlasovom vlákne pre jemné, pružné, zdravé a nádherne lesklé vlasy. menej
Kozí zvláčňující krém na obličej a tělo s mléčnými proteiny je jemný zvláčňující krém s komplexem složek z kozího mléka pro každodenní ošetření pokožky. Je ideální pro regeneraci, hydrataci a zjemnění pleti. Snadno se vstřebává,
viacpříjemně voní. menej
Keratínový regeneračný balzam na vlasy s kofeínom pre ženy je vhodný pre všetky typy vlasov, predovšetkým však pre vlasy suché, lámavé alebo poškodené chemickými zásahmi a žehlením. Vlasový balzam s keratínom a kofeínom chráni vlasy
viacpred vonkajšími vplyvmi. menej
Balzam na vlasy s extraktmi z kozieho mlieka pre ľahké rozčesávanie a vysoký lesk vlasov. Pre všetky typy vlasov. Prírodné extrakty a provitamín B5 pomáhajú obnovovať narušenú štruktúru vlasov a navracia im stratený objem a
viaclesk. menej
Darčeková kazeta keratín a kofeín obsahuje: keratínový šampón keratínový balzam vlasovú masku Darčeková kazeta je určená pre starostlivosť o všetky typy vlasov, predovšetkým poškodené, oslabené a vypadávajúce. Navráti vlasov neuveriteľný objem a úžasný lesk!
Regeneračná vlasová maska s mliečnymi extraktmi pre výživu vlasov. Pre všetky typy vlasov. Prírodné regeneračná kúra je vhodná obzvlášť na vlasy s poškodenou štruktúrou, krepaté, starnúcej, krehké, nepoddajné vlasy a vlasy s tendenciou k padaniu.
viacVýsledkom sú krásne, zdravé, pružné a lesklé vlasy, ktoré sa ľahko rozčesávajú. menej
Keratínová vlasová voda obnovujúci pre ženy vlasy posilňuje a zároveň hĺbkovo regeneruje a obnovuje ich poškodenú štruktúru. Panthenol a vitamíny E a A aktívne podporujú výživu korienkov a napomáhajú tak rastu vlasov a obmedzujú ich
viacvypadávanie. Pravidelné používanie zvyšuje vitalitu, objem a lesk vlasov. menej
Keratínová regeneračná vlasová maska s kofeínom pre ženy, pre intenzívnu regeneráciu všetkých druhov vlasov, predovšetkým však pre vlasy suché, lámavé alebo poškodené chemickými zásahmi a žehlením. Keratín má priaznivý vplyv na kvalitu vlasov, posilňuje, spevňuje
viaca vyhladzuje vlasové vlákno. Kofeín a Panthenol aktívne podporujú výživu korienkov a napomáhajú tak rastu vlasov a obmedzujú ich vypadávanie. Vlasy sa nestrapkajú, sú lesklé, ľahko sa rozčesávajú a účes získa na objeme. menej
Hyalurónová micelárna voda dokonale odstraňuje make up a nečistoty z očí, tváre, pier a dekoltu. Zároveň šetrne čistí, hydratuje, tonizuje a upokojuje pleť. Je vhodná pre všetky typy pleti, vrátane citlivej a zrelej. Vďaka svojmu
viaczloženiu nezanecháva pleť mastnú. Súčasťou micelárny vody sú tzv. Micely - makromolekuly, ktoré okamžite zachytávajú všetky nečistoty a zvyšky make - upu. Neobsahuje alkohol. menej
Hyalurónovej liftingové sérum proti vráskam redukuje a vypĺňa vrásky v okolí očí, vyhladzuje jemné línie tváre. Obsahuje nízkomolekulárne kyselinu hyalurónovú, ktorá sa nazýva molekula mladosti pre svoju prirodzenú schopnosť zachovávať v pleti optimálny stupeň hydratácie.
viacVie zjemniť vrásky a dodať pleti pružnosť a vlahu. Vďaka tomu je považovaná za skutočne maximálne účinnú starostlivosť proti starnutiu pleti. Pre všetky typy pleti. menej
Odličovacie pleťové mlieko s kyselinou hyalurónovou je vyvinuté špeciálne pre zrelú pleť, šetrne odstraňuje make-up (i vodeodolný) a všetky nečistoty. Spomaľuje tvorbu vrások, pleť výrazne vyživuje a hĺbkovo hydratuje. Pre vyšší účinok a hydratáciu odporúčame
viackombinovať s micelárny vodou. menej
Kozí mliečny sprchový gél jemne čistí a hydratuje pokožku celého tela. Je ideálny pre regeneráciu, zvláčnenie a dodanie pružnosti pleti, zároveň veľmi kladne pôsobí na problematickú pokožku, napomáha korigovať drobné defekty pleti. Kozie mlieko hĺbkovo
viacvyživuje a regeneruje vysušenú a unavenú pokožku a navracia stratenú hebkosť a jemnosť. menej
Pleťový krém s kozím mliekom je výživný pleťový krém s proteínmi z kozieho mlieka azajišťuje hydratáciu a optimálne vyrovnáva pH pleti. Kozie mlieko obsahuje veľké množstvo prospešných látok, ktoré je ideálne na regeneráciu, zvláčnenie a
viacdodanie pružnosti pleti. Zároveň kladne pôsobí na problematickú pokožku a napomáha korigovať drobné defekty pleti. Veľmi dobre sa vstrebáva a nezanecháva pocit mastnoty. Je vhodný pre ošetrenie vysušenej pleti namáhanej najmä v mestskom prostredí. menej
Aloe Vera upokojujúci gél s 97% aloe v dóze, obsahuje extrakt aloe vera a prírodné oleje. Aloe gél pôsobí blahodarne na začervenanú pokožku vplyvom nadmerného slnenia alebo inak podráždenú pokožku. Príjemne chladí, osviežuje a upokojuje.
viacPrispieva k hydratácii a regenerácii suchej a citlivej pokožky. Ľahko sa vstrebáva a je vhodný pre každodenné použitie pre všetky vekové kategórie vrátane detí. menej
Krém na očné okolie s komplexom hydratačných zložiek z kozieho mlieka je jemný prírodný krém na upokojenie, osvieženie a hydratáciu namáhanej pokožky v okolí očí. Napomáha redukovať tvorbu mimických vrások, zmierňuje podráždenie a začervenanie pokožky
viacv okolí očí, predchádza vzniku vačkov. menej
Darčekové balenie hydratačná starostlivosť s kyselinou hyalurónovou s liftingovým účinkom v dekoratívnom drevenom balení. Darujte krásu a mladosť. Zaisťuje omladenie a hydratáciu pleti a pokožky. Obsahuje nízkomolekulárne kyselinu hyalurónovú, ktorá sa nazýva molekula mladosti, pre
viacsvoju prirodzenú schopnosť zachovávať v pleti optimálny stupeň hydratácie. Darčekové balenie obsahuje: Krém proti vráskam s kyselinou hyalurónovou 50 ml Sérum proti vráskam s kyselinou hyalurónovou 30 ml Odličovacie mlieko s kyselinou hyalurónovou 200 ml Micelárna voda s kyselinou hyalurónovou 200… menej
Kyselina hyalurónová sa nazýva molekula mladosti. Jej najdôležitejšou vlastnosťou je schopnosť viazať vodu a pomáha udržať vlhkosti v pleti a tým prispieva k jej optimálnej elasticite a významne ju zjemňuje. Anti-ageing efekt HA kyseliny sa
viacprejavuje rýchlejšou regeneráciou buniek a tým napomáha vyhladzovať drobné linky a vyplňovať vrásky. Darčeková kazeta obsahuje: Micerálna voda s kyselinou hyalurónovou 200 ml Spevňujúce telové mlieko s kyselinou hyalurónovou 200 ml Pleťový krém s kyselinou hyalurónovou 200 ml menej
Darčekové balenie hydratačnej starostlivosti s kyselinou hyalurónovou v dekoratívnom prútenom košíku. Darujte krásu a mladosť. Kyselina hyalurónová sa nazýva molekula mladosti. Jej najdôležitejšou vlastnosťou je schopnosť viazať vodu a pomáha udržať vlhkosti v pleti a
viactým prispieva k jej optimálnej elasticite a významne ju zjemňuje. Anti-ageing efekt HA kyseliny sa prejavuje rýchlejšou regeneráciou buniek a tým napomáha vyhladzovať drobné linky a vyplňovať vrásky. Darčekové balenie obsahuje: Telové mlieko s kyselinou hyalurónovou 400 ml Pleťový krém s kyselinou… menej
Zvláčňujúce balzam na pery pre deti. Zvláčňuje a zjemnňuje vysušené pery, príjemne vonia a hydratuje. Chráni pery pred nepriaznivými vplyvmi počasia. Vhodné pre deti od 3 rokov.
Davines Dede, 250 ml, Šampóny pre ženy, Šampón Davines Dede efektívne čistí pokožku hlavy, dôkladne umýva vlasy a navracia im prirodzenú krásu.Vlastnosti:umýva vlasy a čistí pokožku hlavyregeneruje a vyživuje vlasyintenzívne hydratujezanecháva vlasy hebkéPoužitie:Naneste primerané množstvo
viacšampónu na mokré vlasy. Napeňte a dôkladne opláchnite. menej
Davines Naturaltech Renewing, 250 ml, Šampóny pre ženy, Šampón Davines Naturaltech Renewing efektívne čistí pokožku hlavy, dôkladne umýva vlasy a navracia im prirodzenú krásu.Vlastnosti:umýva vlasy a čistí pokožku hlavyregeneruje a vyživuje vlasyposilňuje vlasové vláknaZloženie:bez sulfátovPoužitie:Naneste
viacprimerané množstvo šampónu na mokré vlasy. Napeňte a dôkladne opláchnite. Pre optimálny výsledný efekt pokračujte vlasovou starostlivosťou z rovnakého radu. menej
Davines Naturaltech Well-Being, 150 ml, Kondicionéry na vlasy pre ženy, Kondicionér Davines Naturaltech zaistí vašim vlasom jednoduché rozčesanie a potrebnú výživu, bez čoho sa krásne a zdravé vlasy nezaobídu.Vlastnosti:chráni pred negatívnymi dopadmi vonkajšieho prostrediaposkytuje potrebnú
viachydratáciuPoužitie:Aplikujte na šampónom umyté vlasy. Nechajte chvíľu pôsobiť a potom dôkladne opláchnite. menej
Davines Alchemic Silver, 280 ml, Šampóny pre ženy, Šampón Davines Alchemic Silver efektívne čistí pokožku hlavy, dôkladne umýva vlasy a navracia im prirodzenú krásu.Vlastnosti:umýva vlasy a čistí pokožku hlavyregeneruje a vyživuje vlasyintenzívne hydratujepredlžuje farbu vlasovPoužitie:Naneste
viacprimerané množstvo šampónu na mokré vlasy. Napeňte a dôkladne opláchnite. Pre optimálny výsledný efekt pokračujte vlasovou starostlivosťou z rovnakého radu. menej
Davines Dede, 250 ml, Kondicionéry na vlasy pre ženy, Kondicionér Davines Dede zaistí vašim vlasom jednoduché rozčesanie a potrebnú výživu, bez čoho sa krásne a zdravé vlasy nezaobídu. Vlastnosti: uľahčuje rozčesávanie a následnú úpravu poskytuje
viacpotrebnú hydratáciu uzatvára povrch vlasov, robí ich odolnejšími Použitie: Aplikujte na šampónom umyté vlasy. Nechajte chvíľu pôsobiť a potom dôkladne opláchnite. menej
Davines Naturaltech Energizing, 250 ml, Šampóny pre ženy, Šampón Davines Naturaltech Energizing efektívne čistí pokožku hlavy, dôkladne umýva vlasy a navracia im prirodzenú krásu.Vlastnosti:umýva vlasy a čistí pokožku hlavyznižuje lámavosť vlasovregeneruje a vyživuje vlasyposilňuje vlasové
viacvláknaprevonia vlasy jemnou vôňouPoužitie:Naneste primerané množstvo šampónu na mokré vlasy. Napeňte a dôkladne opláchnite. V prípade potreby ich opakujte. Pre optimálny výsledný efekt pokračujte vlasovou starostlivosťou z rovnakého radu. menej
Davines OI Roucou Oil, 280 ml, Šampóny pre ženy, Šampón Davines OI Roucou Oil efektívne čistí pokožku hlavy, dôkladne umýva vlasy a navracia im prirodzenú krásu.Vlastnosti:umýva vlasy a čistí pokožku hlavyregeneruje a vyživuje vlasyintenzívne hydratujedodáva
viaclesk a objemzanecháva vlasy hebkézabraňuje predčasnému vypadávaniu vlasovPoužitie:Naneste primerané množstvo šampónu na mokré vlasy. Napeňte a dôkladne opláchnite. V prípade potreby ich opakujte. Pre optimálny výsledný efekt pokračujte vlasovou starostlivosťou z rovnakého radu. menej
Davines OI Roucou Oil, 1000 ml, Šampóny pre ženy, Šampón Davines OI Roucou Oil efektívne čistí pokožku hlavy, dôkladne umýva vlasy a navracia im prirodzenú krásu. Vlastnosti: umýva vlasy a čistí pokožku hlavy regeneruje a
viacvyživuje vlasy intenzívne hydratuje dodáva lesk a objem zanecháva vlasy hebké zabraňuje predčasnému vypadávaniu vlasov Použitie: Naneste primerané množstvo šampónu na mokré vlasy. Napeňte a dôkladne opláchnite. V prípade potreby ich opakujte. Pre optimálny výsledný efekt pokračujte vlasovou… menej
Phyto Phytoprogenium, 250 ml, Šampóny pre ženy, Šampón Phyto Phytoprogenium efektívne čistí pokožku hlavy, dôkladne umýva vlasy a navracia im prirodzenú krásu.Vlastnosti:umýva vlasy a čistí pokožku hlavyregeneruje a vyživuje vlasyintenzívne hydratujedodáva lesk a objemPoužitie:Naneste primerané
viacmnožstvo šampónu na mokré vlasy. Napeňte a dôkladne opláchnite. menej
Lavera Family, 250 ml, Šampóny pre ženy, Šampón Lavera Colour & Care efektívne čistí pokožku hlavy, dôkladne umýva vlasy a navracia im prirodzenú krásu.Vlastnosti:umýva vlasy a čistí pokožku hlavyintenzívne hydratujezanecháva vlasy hebképrevonia vlasy jemnou vôňouZloženie:neobsahuje
viacsilikónyPoužitie:Naneste primerané množstvo šampónu na mokré vlasy. Napeňte a dôkladne opláchnite. V prípade potreby ich opakujte. menej
Nat&Nove Doux, 250 ml, Šampóny pre ženy, Šampón Nat&Nove Doux efektívne čistí pokožku hlavy, dôkladne umýva vlasy a navracia im prirodzenú krásu. Vlastnosti: umýva vlasy a čistí pokožku hlavy uhladzuje vlasové vlákno upokojuje vlasovú pokožku
viacZloženie: neobsahuje silikóny vegánsky produkt obsahuje minimálne 98 % zložiek prírodného pôvodu Použitie: Naneste primerané množstvo šampónu na mokré vlasy. Napeňte a dôkladne opláchnite. menej
Rene Furterer Naturia, 250 ml, Šampóny pre ženy, Šampón René Furterer Naturia efektívne čistí pokožku hlavy, dôkladne umýva vlasy a navracia im prirodzenú krásu.Vlastnosti:umýva vlasy a čistí pokožku hlavyintenzívne hydratujeprevonia vlasy jemnou vôňouregeneruje a vyživuje
viacvlasyPoužitie:Naneste primerané množstvo šampónu na mokré vlasy. Napeňte a dôkladne opláchnite. V prípade potreby ich opakujte. Pre optimálny výsledný efekt pokračujte vlasovou starostlivosťou z rovnakého radu. Pred použitím sa poraďte s kaderníkom, či je tento prípravok vhodný práve pre vaše vlasy. menej
Sebastian Professional Preset, 250 ml, Šampóny pre ženy, Šampón Sebastian Professional Preset efektívne čistí pokožku hlavy, dôkladne umýva vlasy a navracia im prirodzenú krásu.Vlastnosti:umýva vlasy a čistí pokožku hlavyintenzívne hydratujeregeneruje a vyživuje vlasyPoužitie:Naneste primerané množstvo
viacšampónu na mokré vlasy. Napeňte a dôkladne opláchnite. Pre optimálny výsledný efekt pokračujte vlasovou starostlivosťou z rovnakého radu. menej
Gestil Care, 250 ml, Šampóny pre ženy, Šampón Gestil Care efektívne čistí pokožku hlavy, dôkladne umýva vlasy a navracia im prirodzenú krásu.Vlastnosti:zanecháva vlasy hebkéregeneruje a vyživuje vlasyposilňuje vlasové vláknaPoužitie:Naneste primerané množstvo šampónu na mokré vlasy.
viacNapeňte a dôkladne opláchnite. Pre optimálny výsledný efekt pokračujte vlasovou starostlivosťou z rovnakého radu. menej
Davines Naturaltech Rebalancing, 250 ml, Šampóny pre ženy, Šampón Davines Naturaltech efektívne čistí pokožku hlavy, dôkladne umýva vlasy a navracia im prirodzenú krásu.Vlastnosti:umýva vlasy a čistí pokožku hlavyregeneruje a vyživuje vlasyZloženie:bez sulfátovPoužitie:Naneste primerané množstvo šampónu
viacna mokré vlasy. Napeňte a dôkladne opláchnite. Pre optimálny výsledný efekt pokračujte vlasovou starostlivosťou z rovnakého radu. menej
Davines Naturaltech Calming Superactive, 250 ml, Šampóny pre ženy, Šampón Davines Naturaltech Calming Superactive efektívne čistí pokožku hlavy, dôkladne umýva vlasy a navracia im prirodzenú krásu.Vlastnosti:regeneruje a vyživuje vlasyumýva vlasy a čistí pokožku hlavyintenzívne hydratujezanecháva
viacvlasy hebképrevonia vlasy jemnou vôňouPoužitie:Naneste primerané množstvo šampónu na mokré vlasy. Napeňte a dôkladne opláchnite. V prípade potreby ich opakujte. Pre optimálny výsledný efekt pokračujte vlasovou starostlivosťou z rovnakého radu. menej
René Furterer Naturia, 250 ml, Suché šampóny pre ženy, Suchý šampón René Furterer Naturia vráti vášmu účesu objem a svieži vzhľad. Užite si pocit čistých vlasov aj bez nutnosti ich umytia.Vlastnosti:osviežuje a prevzdušňujepohlcuje prebytočnú mastnotuvytvára
viacbohatý a vzdušný objemZloženie:neobsahuje silikónyPoužitie:Nádobu pred použitím dôkladne pretrepte. Nastriekajte najmä ku korienkom vlasov zo vzdialenosti 20 – 30 cm od hlavy. Prstami jemne vmasírujte do jednotlivých prameňov a potom dôkladne vyčešte. menej
Lavera Family, 250 ml, Šampóny pre ženy, Šampón Lavera Family efektívne čistí pokožku hlavy, dôkladne umýva vlasy a navracia im prirodzenú krásu.Vlastnosti:umýva vlasy a čistí pokožku hlavyintenzívne hydratujezanecháva vlasy hebkéZloženie:vegánsky produktPoužitie:Naneste primerané množstvo šampónu na
viacmokré vlasy. Napeňte a dôkladne opláchnite. V prípade potreby ich opakujte. menej
Framesi Morphosis Green, 250 ml, Šampóny pre ženy, Šampón Framesi Morphosis Green efektívne čistí pokožku hlavy, dôkladne umýva vlasy a navracia im prirodzenú krásu.Vlastnosti:umýva vlasy a čistí pokožku hlavyregeneruje a vyživuje vlasydodáva lesk a objemzanecháva
viacvlasy hebkéZloženie:neobsahuje silikónybez sulfátovPoužitie:Naneste primerané množstvo šampónu na mokré vlasy. Napeňte a dôkladne opláchnite. V prípade potreby ich opakujte. Pre optimálny výsledný efekt pokračujte vlasovou starostlivosťou z rovnakého radu. menej
Framesi Morphosis Sublimis, 250 ml, Šampóny pre ženy, Šampón Framesi Morphosis Sublimis efektívne čistí pokožku hlavy, dôkladne umýva vlasy a navracia im prirodzenú krásu.Vlastnosti:umýva vlasy a čistí pokožku hlavyregeneruje a vyživuje vlasyintenzívne hydratujedodáva lesk a
viacobjemZloženie:bez sulfátovPoužitie:Naneste primerané množstvo šampónu na mokré vlasy. Napeňte a dôkladne opláchnite. V prípade potreby ich opakujte. menej
Revlon Professional Equave Instant Detangling, 250 ml, Šampóny pre ženy, Šampón Revlon Professional Equave efektívne čistí pokožku hlavy, dôkladne umýva vlasy a navracia im prirodzenú krásu.Vlastnosti:umýva vlasy a čistí pokožku hlavyregeneruje a vyživuje vlasyintenzívne hydratujePoužitie:Naneste
viacprimerané množstvo šampónu na mokré vlasy. Napeňte a dôkladne opláchnite. menej
Alcina Basic Line, 250 ml, Šampóny pre ženy, Šampón Alcina Basic Line efektívne čistí pokožku hlavy, dôkladne umýva vlasy a navracia im prirodzenú krásu. Vlastnosti: umýva vlasy a čistí pokožku hlavy regeneruje a vyživuje vlasy
viacintenzívne hydratuje zanecháva vlasy hebké Použitie: Naneste primerané množstvo šampónu na mokré vlasy. Napeňte a dôkladne opláchnite. V prípade potreby ich opakujte. menej
Collistar Special Perfect Hair Extra Delicate Micellar Shampoo, 250 ml, Šampóny pre ženy, Šampón Collistar Special Perfect Hair Extra Delicate Micellar Shampoo efektívne čistí pokožku hlavy, dôkladne umýva vlasy a navracia im prirodzenú krásu.Vlastnosti:umýva vlasy
viaca čistí pokožku hlavyprevonia vlasy jemnou vôňouPoužitie:Naneste primerané množstvo šampónu na mokré vlasy. Napeňte a dôkladne opláchnite. V prípade potreby ich opakujte. menej