eqyss premier hydratacny sampon 473 ml Peter Thomas Roth
Chcete vedieť, kedy budú podobné produkty v zľave? Prihláste sa alebo sa registrujte zadarmo do Papio klubu. Upozorníme vás ihneď, ako cena reálne klesne!
Peter Thomas Roth Mega Rich, 235 ml, Šampóny pre ženy, Šampón Peter Thomas Roth Mega Rich efektívne čistí pokožku hlavy, dôkladne umýva vlasy a navracia im prirodzenú krásu.Vlastnosti:umýva vlasy a čistí pokožku hlavyregeneruje a vyživuje
viacvlasyzanecháva vlasy hebképosilňuje vlasové vláknaPoužitie:Naneste primerané množstvo šampónu na mokré vlasy. Napeňte a dôkladne opláchnite. Pre optimálny výsledný efekt pokračujte vlasovou starostlivosťou z rovnakého radu. menej
Peter Thomas Roth Glycolic, 63 ml, Pleťové krémy pre ženy, Pleťový krém poskytne vašej tvári každý deň presne takú starostlivosť, akú si zaslúži.Vlastnosti:redukuje vrásky a predchádza ich vznikunavracia pleti mladistvý vzhľaddodáva pleti sviežosť a jashĺbkovo
viacvyživujeintenzívne hydratujeupokojuje podráždenie a začervenaniePoužitie:Naneste na očistenú pleť a vmasírujte krúživými pohybmi. menej
Peter Thomas Roth Water Drench, 50 ml, Pleťové krémy pre ženy, Pleťový krém Peter Thomas Roth Water Drench poskytne vašej tvári každý deň presne takú starostlivosť, akú si zaslúži.Vlastnosti:intenzívne hydratujehĺbkovo vyživujezanecháva pleť na dotyk zamatovo
viacjemnúPoužitie:Naneste na očistenú pleť a vmasírujte krúživými pohybmi. Aplikujte na tvár, krk aj dekolt. menej
Peter Thomas Roth Water Drench, 20 ml, Pleťové krémy pre ženy, Pleťový krém Peter Thomas Roth Water Drench poskytne vašej tvári každý deň presne takú starostlivosť, akú si zaslúži. Vlastnosti: intenzívne hydratuje hĺbkovo vyživuje zanecháva
viacpleť na dotyk zamatovo jemnú Použitie: Naneste na očistenú pleť a vmasírujte krúživými pohybmi. Aplikujte na tvár, krk aj dekolt. menej
Peter Thomas Roth Hungarian Thermal Water, 50 ml, Pleťové krémy pre ženy, Pleťový krém Peter Thomas Roth Hungarian Thermal Water poskytne vašej tvári každý deň presne takú starostlivosť, akú si zaslúži.Vlastnosti:redukuje vrásky a predchádza ich
viacvznikuintenzívne hydratujehĺbkovo vyživujenavracia pleti mladistvý vzhľadPoužitie:Naneste na očistenú pleť a vmasírujte krúživými pohybmi. Aplikujte na tvár, krk aj dekolt. Používajte každé ráno a/alebo večer. menej
Peter Thomas Roth Water Drench, 30 ml, Pleťové séra pre ženy, Pleťové sérum Peter Thomas Roth Water Drench predstavuje prípravok s vysokým obsahom účinných látok. Vďaka tomu poskytuje vašej pleti tú najluxusnejšiu starostlivosť.Vlastnosti:účinne hydratuje a
viacvyživujenavracia pleti sviežosť a mladistvú krásupomáha vyhladiť vrásky a jemné linkyPoužitie:Primerané množstvo séra jemne vklepte končekmi prstov do čistej pleti. Aplikujte na tvár, krk aj dekolt. menej
Peter Thomas Roth Cucumber De-Tox, 150 ml, Krémové masky pre ženy, Pleťová maska Peter Thomas Roth Cucumber De-Tox bude vašu pleť rozmaznávať a ošetrovať ju.Vlastnosti:hĺbkovo hydratuje a intenzívne vyživujezanecháva pleť na dotyk hodvábne jemnúnedráždi pleťdetoxikuje
viacpleťPoužitie:Masku naneste v tenkej vrstve na vyčistenú tvár, vyhnite sa oblasti očí. Nechajte pôsobiť v čase uvedenom na obale. Potom masku dôkladne zmyte vlažnou vodou. menej
Peter Thomas Roth 24K Gold, 60 ks, Masky na oči pre ženy, Maska na oči Peter Thomas Roth 24K Gold perfektne ošetruje celé očné okolie, zlepšuje kvalitu pleti a navracia jej vitalitu.Vlastnosti:redukuje opuchy a tmavé
viackruhyodstraňuje známky stresu a únavyvyhladzuje linky a redukuje jemné vráskyPoužitie:Nechajte pôsobiť v čase, ktorý je uvedený na obale. menej
Peter Thomas Roth Water Drench, 60 ks, Masky na oči pre ženy, Maska na oči Peter Thomas Roth Water Drench perfektne ošetruje celé očné okolie, zlepšuje kvalitu pleti a navracia jej vitalitu.Vlastnosti:intenzívne hydratujevyhladzuje linky a
viacredukuje jemné vráskyredukuje opuchy a tmavé kruhyupokojuje očné okolieZloženie:bez parfumácie menej
Peter Thomas Roth Cucumber De-Tox, 30 ks, Masky na oči pre ženy, Maska na oči Peter Thomas Roth Cucumber De-Tox perfektne ošetruje celé očné okolie, zlepšuje kvalitu pleti a navracia jej vitalitu.Vlastnosti:vyhladzuje linky a redukuje
viacjemné vráskyPoužitie:Naneste malé množstvo prípravku na vyčistenú pleť očného okolia. menej
Peter Thomas Roth Firmx, 100 ml, Mechanické peelingy pre ženy, Pleťový peeling Peter Thomas Roth Firmx čistí pleť do hĺbky, zbavuje ju všetkých nečistôt a vyhladzuje ju. Vlastnosti: dôkladne umýva a čistí celú tvár vyhladzuje
viaca zjemňuje pleť nevysušuje pleť redukuje nedokonalosti pleti Použitie: Naneste na vlhkú tvár, jemne masírujte a potom starostlivo opláchnite vodou. menej
Peter Thomas Roth Mega Rich, 50 ml, Pleťové krémy pre ženy, Pleťový krém Peter Thomas Roth Mega Rich poskytne vašej tvári každý deň presne takú starostlivosť, akú si zaslúži.Vlastnosti:navracia pleti pevnosť a zanecháva ju vypnutúredukuje
viacvrásky a predchádza ich vznikuomladzuje pleť a dodáva jej energiuPoužitie:Naneste na očistenú pleť a vmasírujte krúživými pohybmi. Aplikujte na tvár, krk aj dekolt. menej
Peter Thomas Roth Mega Rich, 235 ml, Telové mlieka pre ženy, Telové mlieko Peter Thomas Roth Mega Rich zaistí vašej pokožke potrebnú hydratáciu a dodá jej zamatovú hebkosť.Vlastnosti:intenzívne vyživuje a zvláčňujeupokojuje pokožku a osviežuje juzanecháva
viacpokožku na dotyk zamatovo jemnúzaisťuje dlhodobú hydratáciu a vláčnosťPoužitie:Aplikujte potrebné množstvo prípravku na čistú pokožku, najlepšie po sprche alebo kúpeli. Dobre vmasírujte. menej
Peter Thomas Roth Pumpkin Enzyme, 150 ml, Krémové masky pre ženy, Pleťová maska Peter Thomas Roth Pumpkin Enzyme bude vašu pleť rozmaznávať a ošetrovať ju.Vlastnosti:navracia pleti pružnosť a pocit pohodliazanecháva pleť na dotyk hodvábne jemnúrozjasňuje
viaca osviežujePoužitie:Masku naneste v tenkej vrstve na vyčistenú tvár, vyhnite sa oblasti očí. Nechajte pôsobiť v čase uvedenom na obale. Potom masku dôkladne zmyte vlažnou vodou. menej
Peter Thomas Roth Oilless Oil, 30 ml, Pleťové oleje pre ženy, Pleťový olej Peter Thomas Roth Oilless Oil predstavuje skvelú starostlivosť pre vašu tvár aj telo.Vlastnosti:účinne hydratuje a zjemňujerýchlo sa vstrebáva a nezanecháva pocit mastnotyzanecháva
viacpleť zamatovo hebkúošetruje pleť, pokožku aj vlasyPoužitie:Malé množstvo oleja vmasírujte do čistej pleti a nechajte vstrebať. menej
Peter Thomas Roth Glycolic, 150 ml, Čistenie pleti pre ženy, Prípravok na čistenie pleti Peter Thomas Roth Glycolic je tou správnou voľbou pre každodennú starostlivosť.Vlastnosti:jemne a dôkladne umýva celú tvárpríjemne osviežujepôsobí regeneračnePoužitie:Naneste každé ráno a/alebo
viacvečer na navlhčenú tvár a napeňte. menej
Peter Thomas Roth Irish Moor Mud, 150 ml, Krémové masky pre ženy, Pleťová maska Peter Thomas Roth Irish Moor Mud bude vašu pleť rozmaznávať a ošetrovať ju.Vlastnosti:hĺbkovo hydratuje a intenzívne vyživujeuvoľňuje nečistoty v póroch a
viacsťahuje ichzanecháva pleť na dotyk hodvábne jemnúrozjasňuje a osviežujePoužitie:Masku naneste v tenkej vrstve na vyčistenú tvár, vyhnite sa oblasti očí. Nechajte pôsobiť v čase uvedenom na obale. Potom masku dôkladne zmyte vlažnou vodou. menej
Peter Thomas Roth Max Anti-Shine, 30 ml, Podkladové bázy pre ženy, Pleťový krém Peter Thomas Roth Max Anti-Shine poskytne vašej tvári každý deň presne takú starostlivosť, akú si zaslúži.Vlastnosti:zmatňujezvyšuje odolnosť líčeniamá dlhotrvajúci efektvypĺňa póryPoužitie:Naneste na
viacočistenú pleť a vmasírujte krúživými pohybmi. menej
Peter Thomas Roth Glycolic, 250 ml, Čistenie pleti pre ženy, Prípravok na čistenie pleti Peter Thomas Roth Glycolic je tou správnou voľbou pre každodennú starostlivosť.Vlastnosti:jemne a dôkladne umýva celú tvárpôsobí regeneračnereguluje tvorbu kožného mazuhĺbkovo hydratujePoužitie:Naneste
viackaždé ráno a/alebo večer na navlhčenú tvár a napeňte. Potom opláchnite. menej
Peter Thomas Roth Mega Rich, 235 ml, Kondicionéry na vlasy pre ženy, Kondicionér Peter Thomas Roth Mega Rich zaistí vašim vlasom jednoduché rozčesanie a potrebnú výživu, bez čoho sa krásne a zdravé vlasy nezaobídu.Vlastnosti:poskytuje potrebnú
viachydratáciuuľahčuje rozčesávanie a následnú úpravuzlepšuje štruktúru vlasovzaisťuje vlasom oslnivý leskPoužitie:Aplikujte na šampónom umyté vlasy. Nechajte chvíľu pôsobiť a potom dôkladne opláchnite. menej
Peter Thomas Roth Mega Rich, 22 ml, Očné krémy a gély pre ženy, Očná starostlivosť Peter Thomas Roth Mega Rich ošetruje pleť očného okolia a dodáva jej potrebnú výživu a hydratáciu. Vlastnosti: rozjasňuje očné okolie
viacvyhladzuje linky a jemné vrásky hĺbkovo hydratuje Použitie: Ráno a/alebo večer naneste prípravok okolo kontúr očí ľahkým poklepávaním, kým sa plne nevstrebe. menej
Peter Thomas Roth Anti-Aging, 250 ml, Čistenie pleti pre ženy, Prípravok na čistenie pleti Peter Thomas Roth Anti-Aging je tou správnou voľbou pre každodennú starostlivosť.Vlastnosti:hĺbkovo hydratujepríjemne osviežujezabraňuje vysušovaniu pletiPoužitie:Naneste každé ráno a/alebo večer na navlhčenú
viactvár a napeňte. menej
Peter Thomas Roth Rose Stem Cell, 150 ml, Krémové masky pre ženy, Pleťová maska Peter Thomas Roth Rose Stem Cell bude vašu pleť rozmaznávať a ošetrovať ju.Vlastnosti:hĺbkovo hydratuje a intenzívne vyživujezanecháva pleť na dotyk hodvábne
viacjemnúrozjasňuje a osviežujePoužitie:Masku naneste v tenkej vrstve na vyčistenú tvár, vyhnite sa oblasti očí. Nechajte pôsobiť v čase uvedenom na obale. Potom masku dôkladne zmyte vlažnou vodou. menej
Peter Thomas Roth Retinol Fusion PM, 15 ml, Očné krémy a gély pre ženy, Očná starostlivosť Peter Thomas Roth Retinol Fusion PM ošetruje pleť očného okolia a dodáva jej potrebnú výživu a hydratáciu.Vlastnosti:dodáva očnému okoliu
viacmladistvý vzhľadvyhladzuje linky a jemné vráskyzjednocuje tón pleti a nádherne ju rozžiarihĺbkovo hydratuje menej
Výživný šampón pre každodenné použitie. Prírodné zloženie. Neupcháva póry na pokožke a necháva kožu priedušnú. Pre každodenné použitie bez rizika poškodenia vlasu. Šetrný k životnému prostrediu. - Hydratačný, zvyšujúce objem - Z lámavých vlasov pružný
viacvlas - Vysoký lesk a rozžiarenie farieb - Odstraňuje suchú či šupinatú kožu - Hypoalergénne - Antistatický - O polovicu rýchlejšie schnutie - Krásna vôňa menej
OKAMŽITÉ UPOKOJENIE pri prvom kontakte. Najrýchlejšie pôsobiace, najúčinnejší šampón na koži, aký bol kedy vyvinutý! Poskytuje zdravé prostredie pre hojenie už po prvom vykúpaní. Perfektné na lupiny, ekzémy, zapareniny, vyrážky, uštipnutie od hmyzu a inak
viacpodráždenú pokožku. Odporúčanou VETERINÁRI. Obsahuje ochrannú známku vyvinutú na základe výskumu NASA o dekontaminácii astronautov. - Vynikajúca proti svrbeniu a škrabanie chvosta, hrivy i pokožky - Nepáli v otvorených ranách - Bezpečné pre použitie v genitálnych oblastiach - Netoxický, šetrný k… menej
Vysoko hydratačný sprej, ktorý zabraňuje pri rozčesávanie trhaní a lámanie hrivy-vlasov. Jeho zloženie bolo špeciálne vyvinuté na viazanie vlhkosti zachytené vzduchom. Vlas tak nie je obalený silikóny, chemikáliami a môže voľne dýchať a rast. Tento
viacsprej možno používať každý deň, najmä po kúpaní alebo kefovanie. - Obľúbený rozčesávač s leskom - Intenzívne zvlhčuje a vyživuje vlasovú štruktúru i pokožku - Zabraňuje štiepeniu a lámavosti - Chráni srsť pred vyblednutím - Odpudzuje prach a nečistoty - Protišmykový (možno aplikovať do oblasti… menej
Tento prírodný šampón vyživuje vlasy vďaka vitamínom a minerálom, mikroriasa Spirulina a rastlinné proteíny je posilňujú. Pre zdravšie, žiarivejšie vlasy.
John Masters Organics Evening Primrose, 473 ml, Šampóny pre ženy, Šampón John Masters Organics Evening Primrose efektívne čistí pokožku hlavy, dôkladne umýva vlasy a navracia im prirodzenú krásu.Vlastnosti:umýva vlasy a čistí pokožku hlavyintenzívne hydratujedodáva lesk
viaca objemposilňuje vlasové vláknaPoužitie:Naneste primerané množstvo šampónu na mokré vlasy. Napeňte a dôkladne opláchnite. Pre optimálny výsledný efekt pokračujte vlasovou starostlivosťou z rovnakého radu. menej
John Masters Organics Lavender Rosemary, 473 ml, Šampóny pre ženy, Šampón John Masters Organics Lavender Rosemary efektívne čistí pokožku hlavy, dôkladne umýva vlasy a navracia im prirodzenú krásu.Vlastnosti:umýva vlasy a čistí pokožku hlavyintenzívne hydratujedodáva lesk
viaca objemregeneruje a vyživuje vlasyZloženie:bez sulfátovPoužitie:Naneste primerané množstvo šampónu na mokré vlasy. Napeňte a dôkladne opláchnite. Pre optimálny výsledný efekt pokračujte vlasovou starostlivosťou z rovnakého radu. menej
John Masters Organics Zinc & Sage, 473 ml, Šampón a kondicionér 2 v 1 pre ženy, Šampón a kondicionér 2 v 1 John Masters Organics Zinc & Sage poskytne vašim vlasom rýchlu a účinnú starostlivosť
viacv jedinom prípravku.Vlastnosti:čistí pokožku hlavyzanecháva vlasy hebké na dotykPoužitie:Nanášajte na vlhké vlasy. Napeňte, jemne masírujte pokožku hlavy a potom opláchnite. V prípade potreby ich opakujte. menej
John Masters Organics Scalp, 473 ml, Šampóny pre ženy, Šampón John Masters Organics Scalp efektívne čistí pokožku hlavy, dôkladne umýva vlasy a navracia im prirodzenú krásu.Vlastnosti:umýva vlasy a čistí pokožku hlavyregeneruje a vyživuje vlasyprevonia vlasy
viacjemnou vôňouPoužitie:Naneste primerané množstvo šampónu na mokré vlasy. Napeňte a dôkladne opláchnite. menej
Tento jedinečný produkt bol navrhnutý v zložení najkvalitnejších ingrediencií špeciálne na veľmi suchú, krehkú a zle rozčesateľné hrivu - vlasy a chvost. Prírodné zmäkčovadlá prispievajú k zdravšej srsti, ktorá zostáva jemnejšie, čistejší dlhšie a zároveň
viacodpudzuje prach a nečistoty. menej
Kérastase Résistance Soin Premier Thérapiste, 200 ml, Masky na vlasy pre ženy, Maska na vlasy Kérastase Résistance Soin Premier Thérapiste predstavuje nenahraditeľný krok v rituáli starostlivosti o vlasy. Doprajte im chvíľku regenerácie a ony vám
viacto vrátia svojou vitalitou a krásou.Vlastnosti:regeneruje vlasy po celej ich dĺžkechráni pred nepriaznivými vplyvmi prostrediaposilňuje vlasové vláknadodáva vlasom oslnivý lesknavracia vlasom prirodzený, zdravý vzhľadobnovuje štruktúru vlasuPoužitie:Aplikujte na vlhké, šampónom umyté vlasy.… menej
Sachajuan Moisturizing, 250 ml, Šampóny pre ženy, Šampón Sachajuan Moisturizing efektívne čistí pokožku hlavy, dôkladne umýva vlasy a navracia im prirodzenú krásu.Vlastnosti:intenzívne hydratujeregeneruje a vyživuje vlasypredlžuje farbu vlasovzanecháva vlasy hebkéPoužitie:Naneste primerané množstvo šampónu na mokré
viacvlasy. Napeňte a dôkladne opláchnite. V prípade potreby ich opakujte. Pre optimálny výsledný efekt pokračujte vlasovou starostlivosťou z rovnakého radu. menej
Sachajuan Moisturizing, 100 ml, Šampóny pre ženy, Šampón Sachajuan Moisturizing efektívne čistí pokožku hlavy, dôkladne umýva vlasy a navracia im prirodzenú krásu.Vlastnosti:intenzívne hydratujeregeneruje a vyživuje vlasypredlžuje farbu vlasovzanecháva vlasy hebkéPoužitie:Naneste primerané množstvo šampónu na mokré
viacvlasy. Napeňte a dôkladne opláchnite. V prípade potreby ich opakujte. Pre optimálny výsledný efekt pokračujte vlasovou starostlivosťou z rovnakého radu. menej
Lavera Basis Sensitiv, 250 ml, Šampóny pre ženy, Šampón Lavera Basis Sensitiv efektívne čistí pokožku hlavy, dôkladne umýva vlasy a navracia im prirodzenú krásu.Vlastnosti:umýva vlasy a čistí pokožku hlavyintenzívne hydratujezanecháva vlasy hebkéPoužitie:Naneste primerané množstvo šampónu
viacna mokré vlasy. Napeňte a dôkladne opláchnite. V prípade potreby ich opakujte. menej
Aussie Miracle Moisture, 430 ml, Šampóny pre ženy, Šampón Aussie Miracle Moisture efektívne čistí pokožku hlavy, dôkladne umýva vlasy a navracia im prirodzenú krásu.Vlastnosti:umýva vlasy a čistí pokožku hlavyregeneruje a vyživuje vlasyintenzívne hydratujeznižuje lámavosť vlasovPoužitie:Naneste
viacprimerané množstvo šampónu na mokré vlasy. Napeňte a dôkladne opláchnite. Pre optimálny výsledný efekt pokračujte vlasovou starostlivosťou z rovnakého radu. menej
Tołpa Dermo Hair, 250 ml, Šampóny pre ženy, Šampón Tołpa Dermo Hair efektívne čistí pokožku hlavy, dôkladne umýva vlasy a navracia im prirodzenú krásu.Vlastnosti:umýva vlasy a čistí pokožku hlavyintenzívne hydratujeposilňuje vlasové vláknaupokojuje vlasovú pokožkuPoužitie:Naneste primerané
viacmnožstvo šampónu na mokré vlasy. Napeňte a dôkladne opláchnite. V prípade potreby ich opakujte. menej
Suché vlasy potrebujú hydratáciu. Hydratáciu vlasom dodáme pomocou Haška hydratačný šampón s makadamovými olejom. Tento šampón, naplnený makadamovými olejom bohatým na antioxidanty, vlasy hydratuje, jemne čistí a zároveň regeneruje, takže vlasy sú jemné a neuveriteľne
viaclesklé. Vynikajúca vôňa šampónu poteší vaše zmysly a šampón dodá vašim vlasom kvalitnú starostlivosť. menej
Hydratačný šampón Marula olej - Opojte svoje zmysly a hydratujte pramene vašich vlasov pomocou nášho nového šampónu OGX® Hydrate + Marula Oil. Vzácna, exotická zmes s Marula olejom lisovaným zo semien šťavnatého Marula ovocie, pomáha
viacvyhladzovať a zvlhčovať vaše vlasy pre dosiahnutie super hebkých a mäkkých kaderí. menej
Hydratačný šampón kokosová voda - Ultra ľahká dávka hydratácie s obsahom kokosovej vody, elektrolytov a kokosového oleja pomáha dávať vysušeným vlasom hodvábnu a lesklú dokonalosť.
Phyto Phytosquam, 250 ml, Šampóny pre ženy, Šampón Phyto Phytosquam efektívne čistí pokožku hlavy, dôkladne umýva vlasy a navracia im prirodzenú krásu.Vlastnosti:umýva vlasy a čistí pokožku hlavyregeneruje a vyživuje vlasyintenzívne hydratujeposilňuje vlasové vláknaPoužitie:Naneste primerané množstvo
viacšampónu na mokré vlasy. Napeňte a dôkladne opláchnite. menej
Aussie Miracle Moisture, 480 ml, Šampóny pre ženy, Šampón Aussie Miracle Moisture efektívne čistí pokožku hlavy, dôkladne umýva vlasy a navracia im prirodzenú krásu.Vlastnosti:umýva vlasy a čistí pokožku hlavyregeneruje a vyživuje vlasyintenzívne hydratujeznižuje lámavosť vlasovPoužitie:Naneste
viacprimerané množstvo šampónu na mokré vlasy. Napeňte a dôkladne opláchnite. Pre optimálny výsledný efekt pokračujte vlasovou starostlivosťou z rovnakého radu. menej
Philip Kingsley Moisture Balancing, 75 ml, Šampóny pre ženy, Šampón Philip Kingsley Moisture Balancing efektívne čistí pokožku hlavy, dôkladne umýva vlasy a navracia im prirodzenú krásu.Vlastnosti:umýva vlasy a čistí pokožku hlavyintenzívne hydratujeregeneruje a vyživuje vlasyzanecháva
viacvlasy hebkéPoužitie:Naneste primerané množstvo šampónu na mokré vlasy. Napeňte a dôkladne opláchnite. Pre optimálny výsledný efekt pokračujte vlasovou starostlivosťou z rovnakého radu. menej
Ziaja Jeju Young Skin, 300 ml, Šampóny pre ženy, Šampón Ziaja Jeju Young Skin efektívne čistí pokožku hlavy, dôkladne umýva vlasy a navracia im prirodzenú krásu.Vlastnosti:umýva vlasy a čistí pokožku hlavyintenzívne hydratujeprevonia vlasy jemnou vôňouPoužitie:Naneste
viacprimerané množstvo šampónu na mokré vlasy. Napeňte a dôkladne opláchnite. V prípade potreby ich opakujte. menej